Paste mici cu branza

5/5
paste cu branza

Aceasta combinatie de paste cu branza este o sursa excelenta de calciu, proteine si lipide pentru sugari.

Ingrediente:

  • 80 g paste mici/ cus cus
  • 50 ml iaurt
  • 1 galbenus
  • 70 g branza de vaci
  • 1 banana
  • 1 lingurita unt

Mod de preparare:

  1. Pui pastele la fiert in apa clocotita si le fierbi conform instructiunilor de pe ambalaj;
  2. Le scurgi de apa si le pui intr-un castron si le lasi sa se raceasca;
  3. Amesteci iaurtul cu branza, galbenusul si banana pasata, le pui peste paste si amesteci bine.
  4. Pui compozitia intr-un vas termorezistent, pe care il ungi cu unt inainte. Introduci la cuptorul preincalzit la 180 grade timp de 30 minute.

Pofta buna!

Stiati ca !?

Iaurtul si branza de vaci contin triptofan, un aminoacid din care se formeaza serotonina, hormonul starii de bine. Prin asocierea branzei cu produsele fainoase este facilitat transportul triptofanului catre creier, accelerand transformarea lui in serotonina.

Alte retete pentru cei mici:

Mini pancakes cu seminte de chia

Dovlecel gratinat | reteta diversificare

Budincuta cu cus cus si capsuni

Distribuie
ARTICOLE RECENTE
Magazine partenere
Cumpara si tu si poti beneficia de
Subscribe to my Channel
Scroll to Top